Sterke Jenter 💪

Hva er egentlig en PT-gruppe?

En PT-gruppe gir deg det beste fra to verdener:

• Personlig oppfølging

• Motivasjonen fra å trene sammen med andre

I stedet for å stå alene i treningsstudio og lure på om du gjør ting riktig, får du:

• Et ferdig opplegg

• En PT som følger deg tett

• En fast gruppe som forventer at du møter opp (og savner deg når du ikke gjør det)

Resultatet?
👉 Du trener oftere
👉 Du trener smartere
👉 Og du får faktisk resultater

Hvorfor Sterke Jenter?

Dette er ikke “hardcore fitness” eller prestasjonsjag.
Sterke Jenter handler om å:

• Bygge styrke

• Få kontroll og trygghet i øvelser

• Mestre egen kropp

• Og kjenne på følelsen av å være sterk – både fysisk og mentalt

Opplegget passer både for deg som:

• Er relativt ny til styrketrening

• Har trent litt før, men ønsker struktur og progresjon

• Vil bli sterkere uten å føle deg utilpass eller usikker

Derfor velger mange PT-gruppe på Nivå

✔ Fast tid i uka – treningen blir gjort
✔ Små grupper – alle blir sett
✔ Trygg og inkluderende stemning
✔ Fokus på mestring, ikke sammenligning
✔ Mye bedre oppfølging enn vanlig gruppetrening
✔ Lavere pris enn 1-til-1 PT

Dette er en treningsform som varer, ikke bare en kickstart som dør etter tre uker.

Klar for å bli en del av Sterke Jenter?

Vi starter kommende uke, og det er nå eller vent til neste runde.

📌 Kun 2 plasser igjen
📌 Små grupper – begrenset antall
📌 Førstemann til mølla

👉 Ta kontakt i resepsjonen på Nivå
👉 Send oss en melding på Facebook / Instagram
👉 Eller snakk med en av trenerne neste gang du er innom

Sterke Jenter er for deg som vil mer enn “jeg burde trene litt”.
Det er for deg som vil føle deg sterk, trygg og stolt av egen innsats 💛

Vi starter tirsdag 3. februar kl 17:45, så vær rask. (1.990 kr for medlem. 2.990 kr for ikke-medlem).

Fyll ut nedenfor, så tar vi kontakt.