https://www.nivatrening.no/hvaskjer daily 0.75 2026-04-03 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/planen-var-restitusjon-s-mtte-han-sander-og-ella-elise monthly 0.5 2026-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ca1963d4-ef9a-4935-a61c-b63c435a0d8d/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_48.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise - Make it stand out Ella Elise Henning Olsen, Jørgen Strand Larsen, Sander Lund https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6137f523-2c12-4f95-9659-264d70a53f5e/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_36.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200800131-DTXHJFFWKBSMJTHAN6B0/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_04.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200799880-AE8BT6H8TU6XSWVH0CPL/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_03.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200802229-TMS5XJG7OUKDZY4ZTQO2/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_22.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200802424-W31NKBV5O0H1IGJ8SXAC/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_25.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200804479-HP3M1FMUYK0FJ1QNE2HE/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_27.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200804794-7PDN5G52K7U8ZUNZ0UBC/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_11.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200806530-IJ4G03CTN31TM76Y90RN/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_29.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200807093-03BPTKI51L9K64EMDS4P/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_36.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200808343-MLSZKIUQHSHN3IPQ8WV5/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_38.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200809118-8TF5BV0HNFIV1J6XKNLK/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_39.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200810135-IM1YDP2JVYBMUV0IHR9N/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_40.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200810899-WREVESMLLJYB33C62XVS/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_47.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200811914-0XMU5QF5EY1RTBYA8C91/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_48.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200812754-U010OOMIKSJCQ4BG5OFG/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_49.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200813631-0U4WVW9EV2ZRIMYY01SR/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_54.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200814300-8PJ57RQGM0PEN0L9ZYEE/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_63.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1775200815251-HUJQX8G6MMCCHFAW272H/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_65.jpeg Nyheter - Planen var restitusjon – så møtte han Sander og Ella Elise https://www.nivatrening.no/hvaskjer/mannen-bak-bildene-vre monthly 0.5 2026-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1b7991b5-1dd6-45c1-bc5d-1128c9373bf2/IMG_2433.jpg Nyheter - Mannen bak bildene våre Har du sett bilder fra Nivå de siste årene, er sjansen stor for at du allerede har sett arbeidet hans. Vi tar mange enkle hverdagsbilder på Nivå, og det gjør vi selv. Men når vi vil ha skikkelig fine bilder, ringer vi til denne karen. Sondre L. Aabø har vært med oss helt siden åpningsdagen i 2021 – og har dokumentert reisen vår fra dag én. Foto og video er egentlig ikke dagjobben hans, for da jobber han som rådgiver for store bedrifter i Sparebank 1 Østfold Akershus. Bank på dagtid – fotograf på kveldstid På dagtid jobber Sondre i bank. Strukturert, ryddig og sikkert veldig flink der også. Men etter arbeidstid bytter han rolle – og blir fotograf, videograf og altmuligmann bak kamera. Og det er ikke bare en hobby. Sondre leverer på høyt nivå, og er alltid klar for oppdrag. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/3503703d-c1d1-4db4-b6b9-bbd71b4d2243/Skjermbilde+2026-04-03+kl.+08.48.01.png Nyheter - Mannen bak bildene våre - En som alltid sier ja Gjennom årene har vi kastet mye forskjellig på Sondre: Actionbilder fra trening Eventer og arrangementer Innhold til kampanjer Video og redigering Og snart dronebilder av padelsenteret Responsen er alltid den samme: "Ja, det fikser vi." Og det gjør han. Raskt. Presist. Og med et sluttresultat som ser skikkelig bra ut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1d26e94a-2917-49bf-8272-4bd693134a79/2026_01_Niva%CC%8A_70.jpeg Nyheter - Mannen bak bildene våre - Mer enn bare bilder Det er lett å tenke at dette handler om foto. Men det handler egentlig om noe mer – om folk som bryr seg om det de leverer, og som er med på å bygge noe sammen med oss. Sondre har vært en viktig del av hvordan Nivå fremstår utad. Bildene, videoene og uttrykket vårt – det er mye av hans håndverk. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/764771de-8b8b-4704-a256-09225e67c4c5/2026-03-J%C3%B8rgen+Strand+Larsen_22.jpeg Nyheter - Mannen bak bildene våre - Medieproduksjon i blodet Det er kanskje ikke tilfeldig. Sondre er sønn av Kjetil Aabø, kjent fra Halden TV og TV Østfold, og har vokst opp tett på medieproduksjon. Det merkes. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/slik-finner-du-niv-trening-og-niv-padel-i-halden monthly 0.5 2026-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/529d0526-a84a-443a-ae2f-cda689e907a8/IMG_3738.jpg Nyheter - Slik finner du Nivå Trening og Nivå Padel i Halden - Nivå Trening – Tista Senter Adresse: Walkersgate 4 1771 Halden Slik finner du oss: Nivå Trening ligger på Tista Senter i Halden sentrum. Vi har egen inngang ved Butterfly, slik at du enkelt kan komme rett inn til treningssenteret. Her finner du et moderne treningssenter med styrketrening, kondisjonsutstyr, gruppetimer og personlig trening. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/09906660-2c7a-4ae6-8583-0e93c47a8f4b/Players+playing+Bullseye_72+dpi.png Nyheter - Slik finner du Nivå Trening og Nivå Padel i Halden - Nivå Padel – tidligere Halden Padelsenter Adresse: Svinesundsparken 3 1788 Halden https://www.nivatrening.no/hvaskjer/padel-i-halden-slik-booker-du-bane-enkelt-i-matchi monthly 0.5 2026-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1772797762458-MI7C5UVLYI5JXZ2QXM4C/unsplash-image-wLAtpQ53Pfw.jpg Nyheter - Padel i Halden – slik booker du bane enkelt i Matchi Padel har blitt en av verdens raskest voksende idretter, og også i Halden har interessen økt kraftig de siste årene. Sporten er sosial, lett å lære og passer for både nybegynnere og erfarne spillere. På Halden Padel kan du spille padel hele året. Her kan du enkelt booke bane sammen med venner, kolleger eller familie – og alt gjøres digitalt gjennom bookingsystemet Matchi. Her forklarer vi hvordan du kommer i gang. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/snart-pner-niv-golf-lounge monthly 0.5 2026-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/57d1d1a6-5aa2-4852-bf72-8ca0bf033bd0/Players+playing+Bullseye_72+dpi.jpg Nyheter - Snart åpner Nivå Golf Lounge - Registrer deg helt nederst, så varsler vi deg når vi har åpningsdatoen! Snart lanserer vi et helt nytt tilbud på Nivå Trening: Nivå Golf Lounge – med to topp moderne golfsimulatorer fra Trackman. Her kan du spille golf året rundt, enten du vil trene seriøst, konkurrere med venner eller bare ha en sosial runde. Golf er en av verdens største idretter, men i Norge setter været ofte en naturlig begrensning for hvor mye man får spilt. Med vår nye golf lounge ønsker vi å gjøre golf tilgjengelig hele året – midt i Halden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4b5d3c18-7937-4bf9-a3ab-1372d62d3d62/Friends-Playing_72-dpi.jpg Nyheter - Snart åpner Nivå Golf Lounge - Golfsimulator i verdensklasse Simulatorene på Nivå leveres av TrackMan, en teknologi som brukes av profesjonelle golfspillere, trenere og golfakademier over hele verden. Systemet bruker avansert radar til å analysere slaget ditt i detalj og måler blant annet: Ballhastighet Slaglengde Spinn og ballbane Treffpunkt og køllehastighet https://www.nivatrening.no/hvaskjer/vinn-10-pt-timer-med-mathea-eller-victoria monthly 0.5 2026-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b0d05d5c-363b-4ee3-8428-61b726ff2780/IMG_2224.jpg Nyheter - Vinn 10 PT-timer med Mathea eller Victoria - Drømmer du om å komme i bedre form, men trenger en skikkelig kickstart? Nå gir Mathea og Victoria på Nivå bort 10 personlige treningstimer hver til to heldige deltakere. Dette er en unik mulighet til å få tett oppfølging av en personlig trener som hjelper deg med å bygge gode treningsvaner, bli sterkere og oppnå resultater. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/loxy monthly 0.5 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d4bde648-ae8b-4e23-a0a3-4933c384b2b0/IMG_2040.jpeg Nyheter - Fra styrerom til styrkerom: Derfor satser Loxy på trening Det er ikke tilfeldig at trening har blitt et samtaletema i gangene hos Loxy Group den siste tiden. Med virkning fra 1. januar 2026 gikk Petter Nordli inn i rollen som CEO i konsernet. Overgangen markerer en ny fase i selskapets utvikling – med tydeligere struktur, sterkere strategisk retning og ambisjoner om videre internasjonal vekst. Men det er én ting som kanskje ikke står i pressemeldingen: For Petter handler prestasjon ikke bare om strategi og struktur. Det handler om kapasitet. Og kapasitet bygges – blant annet – gjennom trening. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ae932753-0ee1-488c-8306-0f64194b750e/IMG_1972.jpeg Nyheter - Fra styrerom til styrkerom: Derfor satser Loxy på trening - Kontakt oss om bedriftsavtale Nikolai Kynningsrud nikolai.kynningsrud@nivatrening.no +47 991 15 142 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/premier-league-profil-jrgen-strand-larsen-gr-inn-p-eiersiden-i-niv monthly 0.5 2026-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d94f6899-f918-4498-95bf-58503712bf9f/IMG_1776.jpg Nyheter - Premier League-profil Jørgen Strand Larsen går inn på eiersiden i Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/12-ukers-helvete-for-deg-som-vil-noe-mer monthly 0.5 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/529d0526-a84a-443a-ae2f-cda689e907a8/IMG_3738.jpg Nyheter - 12 ukers helvete – for deg som vil noe mer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hvordan-str-det-egentlig-til-med-kroppen-4l4e2 monthly 0.5 2026-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/16b65873-30f1-45a1-91d9-9ee32553dc7e/Tg-Checkup_WA-1628x1049.jpeg Nyheter - Test din biologiske alder for kun 249 kr - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/booking monthly 0.5 2026-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5c4e4df8-9aa5-4081-9871-b0e8e672798d/IMG_6101.jpg Nyheter - Bookingregler - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/feriemedlemskap monthly 0.5 2026-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7b251d21-475c-4429-9d18-cd287a98ea03/1.jpg Nyheter - Medlemskap i vinterferien - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sterke-jenter- monthly 0.5 2026-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Nyheter - Sterke Jenter - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/padel-fordel monthly 0.5 2026-01-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/557b2e82-774a-40ad-9d33-ef8f9f0ea58d/unsplash-image-wLAtpQ53Pfw.jpg Nyheter - Padel-fordel - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/ny-smoothie monthly 0.5 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2ec9afcc-e47e-4837-bf19-5752242d555a/unsplash-image-9Gz5bMWdGYE.jpg Nyheter - Ny smoothie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sammen-for-idretten monthly 0.5 2025-11-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/95396c95-e5d3-4a62-86b3-675a65b3203d/IMG_0971.jpg Nyheter - Sammen for idretten - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/nytt-samarbeid monthly 0.5 2025-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ebc3a141-647f-4a28-b846-780ab567520c/Fredrikshalds+Turnforening.jpg Nyheter - Nytt samarbeid - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/niv-elsker-padel monthly 0.5 2025-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/98488eee-f6b2-4925-84b0-56f2bf65bc53/IMG_4036+2.jpg Nyheter - Nivå elsker padel - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/bootcamp-7-dager-i-uka- monthly 0.5 2025-10-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e0ec2c52-dafe-4bd2-914f-57eeea0c4ecd/IMG_2624.jpg Nyheter - BOOTCAMP 7 dager i uka - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/registrere-betalingskort monthly 0.5 2025-10-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/cd8528a2-667e-45e3-b8b3-bead7b9e2bde/Skjermbilde+2025-10-14+kl.+08.46.41.png Nyheter - Registrere betalingskort - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4c1b94f9-960b-4337-8c64-6dea4995d042/IMG_0869.jpg Nyheter - Registrere betalingskort - Nivå-appen I førstesiden i Nivå-appen din finner du rubrikken “Medlemskap og betaling”. Der finner du informasjon om betaling. Klikk deg inn der for å komme videre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/3489251d-9d47-4dde-90ad-c99904d183c3/IMG_0870.jpg Nyheter - Registrere betalingskort - Gå til betalingsform Her trykker du på “Velg betalingsform” eller “Endre betalingsform”. Dersom du allerede har et kort registrert, sletter du det, for så å legge det til på nytt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5fc5cc15-f894-4004-a8c8-9f135e4ae8c8/IMG_0871.png Nyheter - Registrere betalingskort Her kan du fylle inn person- og kortinformasjon. Når du har fullført og trykker “Lagre kort”, må du signere med Bank Id for å godkjenne. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/ny-smart-treningsopplevelse monthly 0.5 2025-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5f206f19-e350-4440-a8ff-ab8dbd9ea60e/Skjermbilde+2025-10-14+kl.+13.33.26.png Nyheter - Ny smart treningsopplevelse - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/trening-med-personlig-trener-i-gruppe monthly 0.5 2025-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6b440e60-c01d-4843-b761-a0cc76ff1e0a/IMG_252311.jpg Nyheter - Trening med personlig trener i gruppe - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2c34cf5b-4f6a-4a0d-b45b-0af77207722e/IMG_0385.jpg Nyheter - Trening med personlig trener i gruppe - Knallform på 8 uker Målet er å forbedre kondisjonen og bli sterkere, samt redusere den biologiske alderen. Det er Aase Maren som gjennomfører denne. Vi trener sammen to ganger i uken i 8 uker, der vi trener både styrke og kondisjon. Treningen tilpasses nivået til samtlige deltakere. Før oppstart gjennomfører vi tester med Check Up, der vi gjør kroppsanalyse, balansetest, mobilitetstest og en enkel kondisjonstest. Etter gjennomføring tar vi ny test, der du får se utviklingen din. Tirsdag og torsdag kl 12:15. Oppstart 21. oktober. Pris for medlem NÅ 1.990 kr (ordinært 3.490 kr). Ikke-medlem 3.990 kr. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8ce9daac-d77a-4451-befb-09521fda5a4a/IMG_0352+%281%29.jpg Nyheter - Trening med personlig trener i gruppe - For deg som er morgenfugl Før oppstart gjennomfører vi kroppsanalyse, mobilitetstest, balansetest og kondisjonstest, også skal vi jobbe sammen en morgen hver uke i 8 uker for å forbedre resultatene. Du vil få hjemmelekser og treningsopplegg til egentrening, utover fellestreningen. Treningen baseres på HIIT-trening, og vil variere gjennom perioden. Det er Aase Maren som er treneren for denne gruppen. Onsdager kl 07:00. Oppstart 22. oktober. Pris for medlem 1.390 kr (ordinært 2.490 kr). - pris for ikke-medlem 3.290 kr. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1754930069268-38ZN0F78BNGOUTL8CWDW/DSC_2885.jpg Nyheter - Trening med personlig trener i gruppe - FIT 40+ for kvinner Denne gruppen er for kvinner 40+ som vil komme i bedre form. Over 8 uker vil du få hjelp med kosthold og trening. Her trener du to ganger i uken, sammen med Victoria Dokken. Meld interesse, så tar vi kontakt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Nyheter - Trening med personlig trener i gruppe - Sterke Jenter Helt siden oppstarten har Sterke Jenter programmet vært en suksess på Nivå. Programmet går over 8 uker, og er beregnet for jenter og damer som vil bli bedre på styrketrening. Deltakerne lærer mye til videre trening på egenhånd, samtidig som de får svært gode resultater. Vi trener sammen med PT (Aase Maren) en gang i uken, og får oppgaver for egentrening utenom. Du får oppstartssamtale, tester, fellestreninger, egne treningsprogram og treningsplan og kostholdsplan. Pris for medlem 2.490 kr. Ikke-medlem 3.990 kr. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hvordan-str-det-egentlig-til-med-kroppen monthly 0.5 2026-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/16b65873-30f1-45a1-91d9-9ee32553dc7e/Tg-Checkup_WA-1628x1049.jpeg Nyheter - Hvordan står det egentlig til med kroppen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/feriemedlemskap-pce7s monthly 0.5 2025-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2c34cf5b-4f6a-4a0d-b45b-0af77207722e/IMG_0385.jpg Nyheter - Medlemskap i høstferien? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/nylansering-og-du-kan-vinne monthly 0.5 2025-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c6db2ec8-b290-47db-8b40-c0ec61644284/DSC_2608.jpg Nyheter - Vinn PT-pakke verdt 3.490 kr - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/bli-kjent-med-den-nye-senterledern monthly 0.5 2025-09-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2c34cf5b-4f6a-4a0d-b45b-0af77207722e/IMG_0385.jpg Nyheter - Bli kjent med den nye senterleder’n - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pre-workout-hva-er-best monthly 0.5 2025-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4f8f77a7-a115-4cb7-b9de-e93d4cd05848/IMG_0299.jpg Nyheter - Pre-workout – hva er best? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/aad6b7b9-14a1-4f98-b6c3-aa16372e9a8e/IMG_0301.jpg Nyheter - Pre-workout – hva er best? Hos oss finner du også PWO-produkter som Fucked Up – både i pulver som vi mikser og som ferdige energidrikker. Mange liker disse fordi de gir et ekstra kick og inneholder en kombinasjon av koffein, aminosyrer og andre ingredienser som kan øke pump, fokus og energi. Vi har også Nocco og Red Bull, som er populære både før og under trening. De gir en rask effekt og kan absolutt fungere som en “boost” på dager du trenger litt ekstra. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/haldenpharma monthly 0.5 2025-08-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/84c29830-de68-4220-a0a8-f84fba1c6cf2/IMG_0125.jpg Nyheter - Halden Pharma investerer i sine ansatte - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/trening-for-mor-og-barn-2nr82-s262e monthly 0.5 2025-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0033aec5-b001-48b5-b7a3-44805a42acd6/IMG_6110.jpg Nyheter - Mor & barn - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/halden-videregende-forlenger-samarbeidet-med-niv monthly 0.5 2025-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9bc4863d-ffaa-458f-90b0-14c2c18dc9ca/IMG_0051.jpg Nyheter - Halden videregående forlenger samarbeidet med Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hvorfor-elsker-alle-bootcamp monthly 0.5 2025-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/25b6d7ac-c79f-4f75-893e-06b0e4213c24/DSC_2703.jpg Nyheter - Hvorfor elsker alle Bootcamp? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/halden-bylp-2024-lsadd monthly 0.5 2025-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6e295547-2d9b-46e0-935c-1d0b4fea4e75/IMG_0701.jpg Nyheter - Halden Byløp 2025 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/parkering-i-psken monthly 0.5 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2b719692-7fd0-4022-9952-71132caf4498/unsplash-image-vMneecAwo34.jpg Nyheter - Parkering i påsken - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/feriemedlemskap-pce7s-n5b89 monthly 0.5 2025-04-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1bd79814-3cb6-4e2e-b353-818723e2423f/DSC_2422.jpg Nyheter - Påskemedlemskap - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kroppsanalyse-d8dkd monthly 0.5 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1739810965689-FB790FVKA31JV6L149E7/dsc_7831+2.jpg Nyheter - Få en kroppsanalyse - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/indeksregulering-5rj89 monthly 0.5 2025-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1739811686006-TQ1VBF754IKYWNW2PJUA/IMG_6101+2.jpg Nyheter - Indeksregulering - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sjekk-ut-lrdagens-timeplan monthly 0.5 2025-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/140445a3-406b-43c7-a3be-28a66d32982b/IMG_8196.jpg Nyheter - Sjekk ut lørdagens timeplan - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/12-ukers-helv-starter-snart monthly 0.5 2025-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8c2aabf1-4989-43cf-a51f-49627dd2a137/796e0be2-00f5-44f1-a6f7-4758facbd90e.jpeg Nyheter - 12 ukers helv***, starter snart - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/ny-sirkeltrening-for-voksne monthly 0.5 2025-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/610bcf18-929e-4dad-9c48-8a0e9fe4fac7/IMG_0023.jpg Nyheter - Ny sirkeltrening for voksne - Make it stand out Ann Kristin Myren, ny instruktør på Nivå. Hun er klar for “Sirkel voksen” på torsdager kl 09:15. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pt-kampanje-med-victoria monthly 0.5 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1ba047bc-2d1d-49c5-aa77-2aa923184a1e/IMG_4320.jpg Nyheter - PT-kampanje med Victoria - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/lopmedoss monthly 0.5 2025-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/df34c760-e8f5-4174-be75-8962a4cb17de/DSC_0316.jpg Nyheter - Bli med å løpe med Benjamin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/gjenglemte-til-klessentralen-halden monthly 0.5 2024-12-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/dc94cd49-154d-4647-856c-4534e6f64df8/A92DC2A8-2F33-4A52-86E0-F387CD3A3A77.jpg Nyheter - Gjenglemte ting til Klessentralen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/julegavetips-p-niv monthly 0.5 2024-12-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1702385010586-7809H2FDERMTCBJGFI90/image-asset.jpeg Nyheter - Julegavetips på Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/eaf57a8c-545f-442b-8786-08087770f0da/DSC_5721.jpg Nyheter - Julegavetips på Nivå - En måned + en time med personlig trener Dette er en perfekt gave til en som har lyst til å begynne å trene. Dette gavekortet gir en måned trening på Nivå, med full tilgang + 1 time med personlig trener. På den måten får man en god start. Pris kun 699 kr https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1678707387550-ONG76JJH7TREP9ZA0TG2/DSC_3123.jpg Nyheter - Julegavetips på Nivå - Et løpende medlemskap Du kan kjøpe et løpende medlemskap til en du er glad i. Du bestemmer selv hvor lenge medlemskapet skal vare. Medlemskapet kan betales løpende, måned for måned i tiden som kommer, eller du kan forskuddsbetale. Kom innom eller ring oss på 69109008, så ordner vi julegavene for deg. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1700226002526-9G4GCC3QW8THN51OP27F/DSC_2356.jpg Nyheter - Julegavetips på Nivå - Personlig trener En personlig trener gir mye god hjelp og motivasjon i trening. De som bruker personlig trener strukturerte i treningen, når målene sine og har det gøy med treningen. På Nivå kan man kjøpe gavekort fra 1 til 50 timer med personlig trener. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Nyheter - Julegavetips på Nivå - Sterke Jenter Dette har vært populært siden oppstarten på Nivå, og er en fin treningsgruppe for jenter og damer som har lyst til på bli sterkere, komme i bedre form og lære mer om styrketrening. Les mer om Sterke Jenter her. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/julemedlemskap monthly 0.5 2026-01-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9aa711fc-6619-4a87-8561-3a8e0fc52ecb/unsplash-image-V705bwrTnQI.jpg Nyheter - Julemedlemskap - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/introtimer monthly 0.5 2024-10-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f5e7a8d9-5226-4bba-81a6-8513ca5eecfe/DSC_0383.jpg Nyheter - Introtimer - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/trening-for-mor-og-barn-2nr82 monthly 0.5 2025-08-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0033aec5-b001-48b5-b7a3-44805a42acd6/IMG_6110.jpg Nyheter - Gruppetimen for mor og barn er tilbake - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7bc73fc9-102c-41b8-bb54-dbe1620b611f/IMG_8978.jpg Nyheter - Gruppetimen for mor og barn er tilbake Dette er en time for deg som for nylig har født og som ønsker å komme i gang med treningen. På timen har vi fokus på å styrke kroppen etter endt svangerskap og fødsel, det skjer gjennom trening bestående av øvelser med kroppsvekt og hantler, og samtidig som babyen blir en naturlig del av treningen. Treningen vil ha hovedfokus på stabilitet, styrke, bevegelighet, samt bekkenbunnstrening. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/disse-pt-gruppene-starter-n monthly 0.5 2024-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1723804853805-SD10ID4T2KUY3YS3TNL1/IMG_1943.jpg Nyheter - Disse PT-gruppene starter nå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/lyst-til-komme-i-bedre-form monthly 0.5 2024-08-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1723202475672-GB7WB0JPY5SZMZCF17BJ/DSC_2216.jpg Nyheter - Lyst til å komme i bedre form? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sommertid- monthly 0.5 2024-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5a893e06-3ea6-4f0a-bcd3-a3bf418f135d/image-asset.jpg Nyheter - SOMMERTID ☀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/for-deg-som-er-p-besk-i-halden-og-vil-trene monthly 0.5 2024-04-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/090a5e12-76ab-4da3-8735-45ec5299cfc0/DSC_8234.jpg Nyheter - For deg som er på besøk i Halden og vil trene - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pningstider-i-psken monthly 0.5 2024-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1711458151922-YR6OMM6LXMI17O8SHHT9/image-asset.jpeg Nyheter - Åpningstider i påsken - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/stengt-pga-strmstans-5-februar-kl-2300 monthly 0.5 2024-02-01 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pningstider-i-julen monthly 0.5 2023-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ac7455ba-9863-4584-ae60-98fa8f13b1d8/IMG_6101.jpg Nyheter - Åpningstider i julen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/10-ukers-helv monthly 0.5 2024-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Nyheter - 10 UKERS HELV*** - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/gratis-konsultasjon-med-fysioterapeut monthly 0.5 2023-11-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/78bbce7d-e9c4-419d-b2b6-4c083a8f4aa7/IMG_5866.jpg Nyheter - Gratis konsultasjon med fysioterapeut - Make it stand out Cecilie Villadsen, fysioterapeut på Nivå https://www.nivatrening.no/hvaskjer/indeksregulering monthly 0.5 2023-09-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1654848943338-589PGFJ4VF50KPWHY33C/DSC_5851-kopi.jpg Nyheter - Indeksregulering - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/stengt-parkering-under-sykkelritt monthly 0.5 2023-08-22 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/vi-sker-yoga-instruktorer monthly 0.5 2023-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/80e82063-d6ad-48ba-9382-4a14982edea3/image-asset.jpg Nyheter - Vi søker yoga-instruktører - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/toughest-med-niva monthly 0.5 2023-08-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d7f3d7f1-7bee-40b3-817e-3d3017cf5fe6/toughest+bilde.jpeg Nyheter - Toughest med Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/komme-i-gang-etter-ferien monthly 0.5 2023-08-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/930014cb-7eab-429d-8113-6ac51ed3b629/DSC_5721.jpg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/930014cb-7eab-429d-8113-6ac51ed3b629/DSC_5721.jpg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Planlegg og prioriter Når du planlegger hverdagsrutinen etter ferien, er det lurt å inkludere treningen. Alt er bedre enn ingenting, og får du inn treningen i kalenderen 2-3 dager i uka, er dette kjempebra. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/17d7c837-3e41-4fb0-ac70-61a33e013fcd/DSC_2904.jpg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Forberedelse Ting kan være hektisk i hverdagen. Gode forberedelser gjør det lettere å gjennomføre. Pakk treningsbaggen kvelden i forveien og ha den i bilen, så er det en hindring mindre. Ikke planlagt mellommåltid? Vi har alltids noe godt i smoothiebaren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1677837130650-7F4GLD29OUVBAJOE9NAR/toughest+bilde.jpeg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Finn motivasjon og treningsglede Om du har trent før husker du den gode følelsen treningen gir, og hva du likte å trene. Få motivasjon og hold motivasjonen oppe ved å se hva du har klart før, delta på gruppetreningene du liker eller få et treningsprogram du mestrer. På Nivå får alle nye medlemmer et eget treningsprogram. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e7e153d9-1cb5-478e-bd01-26a4624c0326/IMG_5794.jpg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Ikke gå for hardt ut Når man skal i gang er det lett for å ha litt høye ambisjoner. Det som gir best resultat er fast og regelmessig trening over tid, og ikke bånn gass i noen uker. Husk at litt er bedre enn ingenting, og kontinuitet er alltid best. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Nyheter - Komme i gang etter ferien? - Tren sammen med noen Få med en venn, et familiemedlem eller en kollega på trening! Det er alltid lettere når man er flere, og det er vanskelig å skulke om du har en treningsdate. Mange bruker en personlig trener som hjelper til med å holde treningen fast og regelmessig. Ved å delta på gruppetrening, trener man også sammen med andre, og det er morsomt og effektivt. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/summer-challenge monthly 0.5 2023-05-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7d75a42e-c473-4f46-abd6-9c8b5c581e33/unsplash-image-m82uh_vamhg.jpg Nyheter - SUMMER CHALLENGE - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sommermedlemskap-23 monthly 0.5 2023-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1684921323973-ZB5PL5ASG67TAL1OW5HC/image-asset.jpeg Nyheter - Sommermedlemskap - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/medlemstilbud-p-zofie monthly 0.5 2023-05-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4584420f-8a90-4909-96bf-d2aabd495189/img_2229+%281%29.jpg Nyheter - Medlemstilbud på Zofie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kostholdsplan monthly 0.5 2023-04-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/abb8cf5f-a76c-4b33-94be-643fe128e068/unsplash-image-W9OKrxBqiZA.jpg Nyheter - Kostholdsplan - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6745e04b-86f2-4f4e-8a9e-d32aca36b88c/IMG_3930.jpg Nyheter - Kostholdsplan - Mia hjelper deg gjerne med å lage en kostholdsplan til deg. Hun har en genuin interesse for ernæring, og dersom du har utfordringer med kostholdet, ønsker livsstilsendring eller å få maks utbytte av treningen din hjelper hun deg gjerne. Fyll ut nedenfor, så tar hun kontakt med deg. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/ly monthly 0.5 2023-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8a405f01-e8dc-4961-9e84-20a7d3a72fdf/Trasee+halden+byl%C3%B8p.png Nyheter - Løypa på Halden Byløp - Make it stand out Skjermbilde fra https://www.haldenbylop.no/ https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pskemedlemskap monthly 0.5 2023-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Nyheter - Påskemedlemskap - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/challenge-23 monthly 0.5 2023-03-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d54fa3ea-fbd8-4874-96bd-340394e0c149/DSC_2904.jpg Nyheter - Challenge - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e625eb5a-5336-40f5-9126-3f0b137e45c4/unsplash-image-PHIgYUGQPvU.jpg Nyheter - Challenge - Gå eller løp 15 km i uka i 8 uker Finn frem de gode skoa og loggfør 120 km på 8 uker. Det tilsier 15 km i uka i 8 uker. Du kan gå eller løpe, inne eller ute. Registrering kan kun skje når du er logget inn på en av tredemøllene på Nivå eller ved registrering av gå- og løpeturer utendørs. Det gjør ikke noe om aktiviteten varierer fra uke til uke - det er totalen som teller (120 km på 8 uker). Gå- eller løpeøkter som ikke er logget på mølla eller på en GPS-måler knyttet til appen vil ikke telle. Se video: slik registrerer du utendørsaktivitet i Nivå-appen. Slik kan du koble til din Polar, Garmin, Fitbit eller Strava til Nivå-appen for registrering med din klokke eller pulsbånd. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8d492da2-bc6e-449d-ae45-683a266f2b92/IMG_9940.jpg Nyheter - Challenge - 3 gruppetimer i uka i 8 uker. Gjør deg klar, book timer og gjennomfør 24 gruppetimer på 8 uker. Det tilsier 3 i uka. Alle gruppetimer som står på timeplanen teller, og du må være booket. Dersom du deltar på to eller flere timer rett etter hverandre teller det som én time. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pt-dagen-8-mars monthly 0.5 2023-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d0ee6c22-a0df-4261-aa2a-2f766723713e/DSC_8163.jpg Nyheter - PT-dagen 8. mars - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/3mbe811gvb6w8nl910b5xswf9lfj44 monthly 0.5 2023-02-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f1b7291b-9ff5-4d57-8502-fabbcfbd114f/polar+h10.jpeg Nyheter - Vinterferiens aktivitetsutfordring - Alle som gjennomfører er med i trekningen av et Polar H10 pulsbånd og et gavekort på 10 smoothies. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/44df2a92-0de1-4b23-981f-e02b11ad2e17/Moves.jpeg+2000+x+1200.png Nyheter - Vinterferiens aktivitetsutfordring - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/tren-med-oss-mot-halden-bylp monthly 0.5 2023-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/a7042b3c-5609-4ced-b417-427611a7aa06/IMG_5287.jpg Nyheter - Tren med oss mot Halden Byløp - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kan-trening-vre-gy monthly 0.5 2023-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8d492da2-bc6e-449d-ae45-683a266f2b92/IMG_9940.jpg Nyheter - Kan trening være gøy? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/833f5489-ca63-479d-9797-5847aed2c8b0/image0.jpg Nyheter - Kan trening være gøy? - Make it stand out Sjekk ut KICKSTART på 30 dager - les mer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1672837760538-TDBFQWMOHN4GRH97OQ6M/unsplash-image-8manzosDSGM.jpg Nyheter - Kan trening være gøy? - Make it stand out Bli friskere, lettere og sprekere? Les dette. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6a37b034-478e-48d1-93a7-52ac502a3b73/DSC_8493.jpg Nyheter - Kan trening være gøy? - Make it stand out Medlemskap med personlig trening inkludert - les mer her. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/medlemskap-med-personlig-trener-inkludert monthly 0.5 2023-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ea87f0ed-5d8f-4cfc-a37b-2a5273567e9a/QLqbg.jpeg Nyheter - Medlemskap med personlig trener inkludert - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Nyheter - Medlemskap med personlig trener inkludert - Make it stand out Personlig trener, Linda Högberg https://www.nivatrening.no/hvaskjer/frisk-livsstil monthly 0.5 2023-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1672832041431-ARNL15YVMPZBIRSOYJ1Q/unsplash-image-8manzosDSGM.jpg Nyheter - Frisk Livsstil - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644924530053-HE0N2W242J96IMJYKPE6/DSC_6356.jpg Nyheter - Frisk Livsstil - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kickstart-pa-30-dager-c92je monthly 0.5 2023-01-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/833f5489-ca63-479d-9797-5847aed2c8b0/image0.jpg Nyheter - Kickstart på 30 dager - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/studenterogpensjonister monthly 0.5 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ea703890-d6f1-48d3-b6c5-6c93a4d8bb76/DSC_7831-kopi.jpg Nyheter - 20% rabatt til studenter og pensjonister - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/provetime1 monthly 0.5 2023-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/22fd1df0-8ccc-4580-af06-c4c7dae23599/DSC_8234.jpg Nyheter - Prøv Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/post-et-treningsbilde-og-vinn monthly 0.5 2022-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b65c5b1f-33b6-47ef-826f-bfb499b8c118/unsplash-image-jkZs3Oi9pq0.jpg Nyheter - Post et treningsbilde og vinn - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sterke-jenter-1 monthly 0.5 2022-12-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/fea85c41-ff62-421a-91ab-e2677b0adf3b/314442281_1071475406878661_7211740412225074111_n.jpg Nyheter - Sterke Jenter - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1661256757469-1ND4J6LIDRU9E7JVLW7W/DSC_7822.jpg Nyheter - Sterke Jenter - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/gavekort-p-niv monthly 0.5 2022-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/a32d71d6-d54a-4caf-9b32-719a8470a1f5/unsplash-image-M-dLdqCVfAY.jpg Nyheter - Gavekort på Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kroppsanalyse monthly 0.5 2025-04-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1668685753829-LKJ4OWQXQHOUZJL4VTLO/DSC_6639.jpg Nyheter - Få en kroppsanalyse - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/heia-tane monthly 0.5 2022-11-11 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/gavekort-til-far monthly 0.5 2022-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/cc700588-e475-4dde-ab9c-37f4da4a67a5/unsplash-image-Uy52jrIc9ec.jpg Nyheter - Gavetips til far - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/teamdiscipline monthly 0.5 2022-11-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4b6c09da-29cf-4036-8681-a983ad484ef3/E152C9D1-30AD-4A0E-ABB4-4193CD19E6CF.png Nyheter - TEAM - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/apenthus monthly 0.5 2022-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1666879314774-THILOGKNF5C6S9RTLM7Y/unsplash-image--tqBymrqzxk.jpg Nyheter - Åpent hus - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/kickstart-pa-30-dager monthly 0.5 2022-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/833f5489-ca63-479d-9797-5847aed2c8b0/image0.jpg Nyheter - Kickstart på 30 dager. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/tirsdagsklubben monthly 0.5 2022-09-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1662126727927-SZ1FMLGFAAC4LO9YAPSF/Fredag+fartslek+copy.jpg Nyheter - Tirsdagsklubben https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f4a507cb-bc1a-4308-9941-a2516ce68f7a/IMG_1447+%281%29.jpg Nyheter - Tirsdagsklubben - Benjamin Strøm. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sterke-jenter-2h2t7 monthly 0.5 2022-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1648816989102-0DNMJLS8FH7QDFA9PWJ8/DSC_7822.jpg Nyheter - Sterke jenter. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/bootcamputendors monthly 0.5 2022-09-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1661249444830-M30L9JJASDUXPYQKEN4Y/283459750_572903850945294_2010650056854715657_n-kopi.jpg Nyheter - BOOTCAMP UTE - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/nivapatoughest monthly 0.5 2022-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426517482-BFR1L7Z4SC97H674QLE6/41771682_1943625189061878_6602440047734030336_n.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426526001-ZG0POZ7IW3S2SMI65S9N/28846259834_9ab15983dc_o.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426521068-BN9VTSUAH8FN7QWG3O24/36878345192_64f6712079_b.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426527449-71D72Q7PFGNL1PHV4KW2/jonalbonocr.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426528749-P55TD2WKRDR9SVX6YZQ1/toughest-obstacle-holmenkollen.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1658426529054-1E9ZVIZZIM2PZ4AHTGZP/toughest-social-share.jpeg Nyheter - Nivå på Toughest https://www.nivatrening.no/hvaskjer/studenter-velkommen monthly 0.5 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ea703890-d6f1-48d3-b6c5-6c93a4d8bb76/DSC_7831-kopi.jpg Nyheter - Studenter, velkommen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sommertimer monthly 0.5 2023-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1654863103705-I5FMTI2DQCNN056UFXT2/unsplash-image-uawRUmJw3_0.jpg Nyheter - Sommeren på Nivå☀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/15-okter-pa-5-uker monthly 0.5 2022-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b50ad626-6faf-48a9-9fd5-3624759dbb30/DSC_7819.jpg Nyheter - 15 økter på 5 uker - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/bootcamp-utendrs monthly 0.5 2022-07-21 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/niva-pa-intersport monthly 0.5 2022-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7fd8768d-7c2a-44c5-af16-2f4ccb1209eb/IMG_3426.jpg Nyheter - Nivå på Intersport - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/endelig-fra-kort-til-app monthly 0.5 2022-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1650356993422-UD39BDEX7716W0P25A60/DSC_6116.jpg Nyheter - Endelig, fra kort til app. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/ptdeal monthly 0.5 2022-04-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e899330a-44ad-4c6a-9549-ac9b5988eec0/DSC_8493.jpg Nyheter - Personlig trening for 2 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/sterke-jenter monthly 0.5 2022-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1648816989102-0DNMJLS8FH7QDFA9PWJ8/DSC_7822.jpg Nyheter - Sterke jenter. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/yoga-fundamentals-workshop monthly 0.5 2022-03-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644923722952-BGQJNC9F4PEV7IAJZ150/DSC_7138.jpg Nyheter - Yoga Fundamentals Workshop - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/vibe-ny-danstetime monthly 0.5 2022-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/55cc8f33-4e24-496b-9362-032f4f43a79d/Rikke+copy+2.jpg Nyheter - VIBE - ny dansetime på Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/dettegjelderna-5skrt monthly 0.5 2022-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1639497571886-KX8MA8W9DJUJ5TAU7ZJU/QLqbg.jpeg Nyheter - Smittevernstiltak på Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/treningsfest-pa-lordag monthly 0.5 2022-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/145a13d3-2f97-4468-bd06-3d98b2cdea77/DSC_7822.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7c2f324b-1653-422b-9b12-370dad427483/DSC_7750.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Bootcamp En kombinasjon av tredemølle, frie vekter, høy puls, kul musikk og lyseffekter gir deg en effektiv økt med godt treningsutbytte og garantert adrenalinkick! Kondisjon | Styrke | Utholdenhet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/951a0c41-c8eb-4e9e-b4f4-ee12644ce8d1/DSC_7754.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Run Treneren motiverer deg gjennom økten, og skjermen viser deg informasjon om tid, intervall og prestasjon i sanntid. Når pulsen er som høyest og musikken på sitt råeste girer lyset opp et hakk og hjelper deg finne krefter du ikke visste du hadde. Utholdenhet | Kondisjon | Hurtighet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/62899a40-636c-4ec5-a9bb-8fecc2d4f9fa/DSC_7464.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Brave Dette er en sirkeløkt som har fokus på både kondisjon og styrke. Vi jobber stasjonsvis med ulike intervaller, og bruker tedemølle, romaskin, sykkel, hantler, kettlebells m.m. En motiverende trener coacher deg igjennom økten. Du velger selv motstand, fart og intensitet, og konkurrerer bare mot deg selv. Styrke | Kondisjon | Utholdenthet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/24faf27f-70da-447f-bec6-7cf40c46c583/DSC_7972.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Balance & Stretch En roligere økt hvor treneren guider deg i øvelser for økt mobilitet, hovedsakelig på baksiden av lårene, brystryggen og hoftebøyerne. Vi trener forskjellige bevegelsesmønstre i en flyt gjennom hele treningen. Målet er å bedre balansen, mobiliteten og stabiliteten. Et godt supplement til styrke- og kondisjonstrening. Mobilitet | Balanse | Stabilitet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6bdffde6-96ec-4e8a-af6c-a41b12e54895/DSC_7793.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Indoor Walking En god treningsøkt der du får trent kondisjon og styrke i beina. Treneren guider og motiverer deg gjennom økta, med passe fart og motbakker som drar opp pulsen. Farten styres av deltakeren, som selv bestemmer vanskelighetsgraden. Kondisjon | Styrke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9f87bed4-e52e-4694-93a6-3fd946649c7d/DSC_7522.jpg Nyheter - Treningsfest på lørdag - Boost Dette er timen som skal gjøre deg sterkere! Vi trener intervallbasert styrketrening på forskjellige stasjoner, ofte de større muskelgruppene og litt tyngre vekter. Vi bruker også sleden på tredemøllen og tung motstand på romaskinen. Styrke | Eksplositivtet https://www.nivatrening.no/hvaskjer/apningstidene-i-julen monthly 0.5 2021-12-23 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hva-med-en-personlig-trener-under-juletreet monthly 0.5 2021-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c4e143ae-2b91-465d-862d-b7cd9f83d18f/DSC_7464-kopi.jpg Nyheter - Hva med en personlig trener under juletreet? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hvor-mange-er-det-p-niv-akkurat-n monthly 0.5 2021-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5afff3ec-13cc-4426-ab73-2342b3707bb0/DSC_5741.jpg Nyheter - Hvor mange er det på Nivå akkurat nå? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/dettegjelderna monthly 0.5 2022-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1639497571886-KX8MA8W9DJUJ5TAU7ZJU/QLqbg.jpeg Nyheter - Nivå er åpent - dette gjelder på trening - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/personlig-trener-p-niv monthly 0.5 2021-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ce371abd-0028-43f8-95ff-5941cebbe1e2/Facebook+Ad.png Nyheter - Personlig trener på Nivå - Make it stand out André Holter og Linda Högberg er personlige trenere på Nivå. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/tre-tips-fra-trenerne-i-desember monthly 0.5 2021-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1639076730674-4589QDH2QZKKLV22UUWU/unsplash-image-7dhnDG46L2E.jpg Nyheter - Tre tips fra trenerne i desember - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/covid monthly 0.5 2021-12-14 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/stress-ned-med-yoga monthly 0.5 2021-11-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9489e7ec-94e3-4a04-8046-211a1c3f44cc/DSC_7130.jpg Nyheter - Stress ned med yoga - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/prov-niva-en-uke monthly 0.5 2025-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636744136737-87CQPOAA370A6MABK631/niva%CC%8A_trening_16.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636744148839-5ZKUYBWFGC0AG3IOBRIA/niva%CC%8A_trening_12.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636744192060-VIFWD329GXGPBXQMRUZF/niva%CC%8A_trening_24.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636744224632-6XJIFL2Z5GPWRTZ76VNF/niva%CC%8A_trening_28.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636744236479-DEES5YODYZXLEKCZX4QK/niva%CC%8A_trening_44.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1637243773771-CUFMGQT21F0LAK536OJY/niva%CC%8A_trening_21.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1637243807985-FEH11F3UHKUDC0FZC0AL/niva%CC%8A_trening_38.jpg Nyheter - Prøv Nivå en uke https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pningstidene monthly 0.5 2021-11-22 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/bildene-fra-pningsdagen monthly 0.5 2021-11-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042649339-JSK6BZ5XSTG2W9DL87JY/niva%CC%8A_trening_01.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042647822-BUW6K3NZFK9M7T6MQB05/niva%CC%8A_trening_02.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042663632-0F8Z2LQWIY5LGPXAW2U0/niva%CC%8A_trening_03.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042671937-MTG1YQXJBHTG0MXNU0GP/niva%CC%8A_trening_04.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042680345-LWU0HZTFYVEERGR7XYEW/niva%CC%8A_trening_05.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042693512-7A156CLWBXT46SIMZG93/niva%CC%8A_trening_06.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042718939-KDT5EHQX2DGGXQNCDLLG/niva%CC%8A_trening_08.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042724498-757CTIL34T0AQ5LCXT60/niva%CC%8A_trening_09.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042740267-ZJW4YE8DTNSTGH6SJI88/niva%CC%8A_trening_10.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042759654-4Q18A42I1V36KKB00G3G/niva%CC%8A_trening_11.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042771630-DETR1XJDGHRPAF0DB0GD/niva%CC%8A_trening_12.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042783704-ICWF7H4ALQL1CFMS5RKT/niva%CC%8A_trening_13.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042795248-TYAKJ9J9KA6VF2ALISGD/niva%CC%8A_trening_14.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042815259-8TG10DHYLCYP793I0SJU/niva%CC%8A_trening_15.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042823251-JGUW0Q0ROXKNUYM07W0F/niva%CC%8A_trening_16.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042856722-DV1H1ZSZLMSIQOFTA4WM/niva%CC%8A_trening_18.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042863098-U4FLXLQUG87PWMM4MO46/niva%CC%8A_trening_19.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042889981-IG93T69P70VGLQMFQGN6/niva%CC%8A_trening_21.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042899862-7NTXA92OQEDF0LGUCZFV/niva%CC%8A_trening_22.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042936986-V40GOLEQG792MO71K8UO/niva%CC%8A_trening_24.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042963659-PF9FLHS6WEFF7E46ED57/niva%CC%8A_trening_26.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042993397-5XLLE00TBYWZ1VVZGO71/niva%CC%8A_trening_27.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636042992532-95WE6N86G8NZVTR0RHB7/niva%CC%8A_trening_28.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043023372-3JA5LHA9FFD9AR9WZWYD/niva%CC%8A_trening_29.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043025793-W42O4S8ZH6G92FVU9XCL/niva%CC%8A_trening_30.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043048870-9T6CAB5T9RSG6Y02M5AN/niva%CC%8A_trening_31.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043053861-RWRFV64SX8MQ8Z5S2B3N/niva%CC%8A_trening_32.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043068246-FQDF75BPKW1700Z3FV9W/niva%CC%8A_trening_33.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043083757-FATWGWC2I59OZUE48K61/niva%CC%8A_trening_34.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043098215-VW3DFBE7R0CZEKEN52T1/niva%CC%8A_trening_35.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043116877-ND67RS6N42633I859HAO/niva%CC%8A_trening_36.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043128174-M1IL0PWRKTY7R0OTK5WL/niva%CC%8A_trening_37.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043145051-ZD10KSRORLRP1TBKWNVI/niva%CC%8A_trening_38.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043184224-ER701R2PGBPWHQ2JY7RL/niva%CC%8A_trening_41.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043205766-UMMSZAJE6B9QP0RJBV4M/niva%CC%8A_trening_42.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043260744-Y63OEIBKDJKIKY0ZFG40/niva%CC%8A_trening_43.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1636043265868-E8QVN6QNCGX2FI4T7J5G/niva%CC%8A_trening_44.jpg Nyheter - Bildene fra åpningsdagen https://www.nivatrening.no/hvaskjer/pningsdagen-p-niv monthly 0.5 2021-10-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1634147261532-DF3UERCSI24P3IZYTIQH/IMG_8088.jpg Nyheter - Åpningsdagen på Nivå - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/besokosspatista monthly 0.5 2021-10-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1632566723419-T9KKOHHH3LQER8GCMY63/IMG_7048.jpg Nyheter - Vi står på Tista Senter, kom gjerne og besøk oss! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/hvem-er-niv-for monthly 0.5 2021-09-24 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/vi-trener-ute-mens-vi-venter-p-pning-bli-med-da-vel-det-er-helt-gratis monthly 0.5 2021-09-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1631394964933-7LQI2JV3K57JZIG4TZR5/unsplash-image-OqP4uMDQ1e0.jpg Nyheter - Vi trener ute mens vi venter på åpning. Bli med da vel? Det er helt gratis! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1631395302979-GUTF4DT07CWX8W1A0CDX/Linda+og+Andre.png Nyheter - Vi trener ute mens vi venter på åpning. Bli med da vel? Det er helt gratis! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/niv-appen monthly 0.5 2021-09-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1631347027062-LEGGWCADPBYYQVW7O6VG/IMG_7450.jpg Nyheter - Nivå-appen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/hvaskjer/nesten100 monthly 0.5 2021-09-11 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/apningstider monthly 0.5 2021-09-04 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/konseptene monthly 0.5 2021-09-03 https://www.nivatrening.no/hvaskjer/openingsoon monthly 0.5 2021-09-03 https://www.nivatrening.no/paniva daily 0.75 2026-03-29 https://www.nivatrening.no/hjem daily 1.0 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/97d93809-3365-43a7-9323-774155428cf9/Blank+2000+x+2000+%282%29.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1659954970733-4U8QJK1SMZXPWHYS1NQ9/Sommertrening+copy+5+Facebook+Group+Cover+%281%29.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1667555834375-G88PN5FZMCI0D7Y69UU2/IMG_2094.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f42ce583-b6e9-4a83-be78-f1b317ca4158/Sex+on+the+gym+copy+%281%29.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/43462f26-2817-453e-bb1d-8d0990ec6765/DSC_8163.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2346ebfc-3e95-4742-aa2b-f5328054c5a7/Sommertrening+copy+4.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/927abc49-4d52-4cab-839d-3913287c8668/DSC_2222.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5c4e4df8-9aa5-4081-9871-b0e8e672798d/IMG_6101.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1739810965689-FB790FVKA31JV6L149E7/dsc_7831+2.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1b2e926a-278d-445b-92ba-24574ea0591e/Tg-Checkup_WA-1628x1049.jpeg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1761298978036-3NIJF963LW52SN6TG3PA/IMG_4036+2.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2ec9afcc-e47e-4837-bf19-5752242d555a/unsplash-image-9Gz5bMWdGYE.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1772793711926-0KGQZCW57DL42312F24Q/IMG_2224.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/57d1d1a6-5aa2-4852-bf72-8ca0bf033bd0/Players+playing+Bullseye_72+dpi.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1774200658812-3UW1F6LQ7IVPY3U7I1J0/unsplash-image-NV4YaqJ2eZY.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1774760851032-D9TST1CO4DDB8FRMN5QG/unsplash-image-NV4YaqJ2eZY.jpg Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1628079761214-T18R9JTG4253YKCSX82J/3.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1628244936833-VSZYCOEPALQB0Y77TQBZ/Blue+climb.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1628175260703-AQJAZ1DU4DZA9TZ4H2BC/Green+skill+row.png Hjem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1628234222097-2GLYAX3T4HNG0ZAWE9YG/Yellow+free+weights.png Hjem https://www.nivatrening.no/oversteniva daily 0.75 2021-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg ØVERSTE NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg ØVERSTE NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg ØVERSTE NIVÅ https://www.nivatrening.no/power daily 0.75 2022-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg POWER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg POWER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg POWER https://www.nivatrening.no/burn daily 0.75 2022-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9635fe49-7d6e-47cb-9054-45b2acd46768/Blank+2000+x+2000+%281%29.png BURN https://www.nivatrening.no/move daily 0.75 2021-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg MOVE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg MOVE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg MOVE https://www.nivatrening.no/jobb-pa-niva daily 0.75 2024-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7fc9a1ea-6b6c-4ca2-897b-39cb3b59cfcf/DSC_6639.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1650356993422-UD39BDEX7716W0P25A60/DSC_6116.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1650358421668-AN4IURUBF2TQUGXR60NK/DSC_7754.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9dc547d2-f50d-4391-9bc5-ed6685aa153b/DSC_5721.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ff6287e4-9926-49f6-8435-59c9bc133edd/DSC_5967.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1647283939846-ZTCYZW2QBUGWK0QJPFBK/DSC_7138.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092550863-4UMTTC4CSY5WPV50SBW5/DSC_5851-kopi.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644925446190-QNGK70V3CP8XFY5CTUUC/DSC_7063.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644924530053-HE0N2W242J96IMJYKPE6/DSC_6356.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644918072265-JARM54BW2UP81W3PO0DJ/DSC_7750.jpg JOBB PÅ NIVÅ https://www.nivatrening.no/studio daily 0.75 2021-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg STUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg STUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg STUDIO https://www.nivatrening.no/glutebooty daily 0.75 2021-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639481832-DO9LJK5626AIJQVJYQHM/Hip+Thrust.jpeg GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639620511-L5R4EWENNVAOH6UAB51C/Booty+Builder+PLatinum.png GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639786305-B8OHG10ZMTJFMQ4FD0KX/Hack+Squat.jpeg GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639859069-YQZC1FUNL20XM1ILZE0O/Standing+abductor.jpeg GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639901267-T1G5LCBV0XUWF0MFLY4A/Standing+Leg+Curl.jpeg GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630639983875-6Y0GOG16W1CF156B28FE/Rear+kick.jpeg GLUTE & BOOTY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1630640031588-J1DRRQ33WFJSZA5S70QJ/Skjermbilde+2021-09-03+kl.+05.28.03.png GLUTE & BOOTY https://www.nivatrening.no/medlemskap daily 0.75 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1631177556849-EW47NDGJBCEOAD60VIIP/Klippekort+10+%C3%B8kter+%281%29.png MEDLEMSKAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1631177929704-36F7A5J1JQSKLCZS95AT/Kontakt+meg.png MEDLEMSKAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/88b9d093-766c-44f2-aa7c-3b41b5420e23/Niva%CC%8A+1++copy.png MEDLEMSKAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c95638d3-c371-4d7a-b0ac-a886b314b454/Kontakt+meg+copy+%281%29.png MEDLEMSKAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/553fa28b-04ae-4f01-bb1b-4a8126fe6c07/Niva%CC%8A+3+copy+14+%282%29.png MEDLEMSKAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ae58353f-870c-44e6-973e-65e03cfa691b/Niva%CC%8A+3+copy+14+%281%29.png MEDLEMSKAP. https://www.nivatrening.no/vilkar daily 0.75 2024-08-16 https://www.nivatrening.no/vilkar-1 daily 0.75 2023-09-18 https://www.nivatrening.no/jamie-sorensen daily 0.75 2025-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0f3aa539-6c4f-43ca-8f05-91d08b40e978/DSC_5851.jpg Jamie Sorensen - Jamie Sorensen Daglig leder E-post: jamie@nivatrening.no Jamie er en av initiativtakerne på Nivå. Han er genuint opptatt av gode kundeopplevelser, noe Nivå jobber med hver eneste dag. Hva er din bucket list? Dykke med haier Løpe et marathon Lære meg bakoversalto Beste egenskap? Hardt arbeidende. Beste treningslåt? Det varierer veldig, men akkurat nå er det Leave The World Behind. Din favorittreningsøkt? En effektiv HIIT-økt i POWER-rommet på Nivå er favorittøkten min. Da får jeg styrke og kondisjon i ett, servert av en flink trener. Om du var en superhelt, hvem ville du vært? Batman. Han er tøff, men vil vel. Ellers kan vi fortelle dette om Jamie Daglig leder på Nivå har mange års erfaring fra treningsbransjen, med forskjellige roller og prosjekter rundt i landet. Han er genuint opptatt av gode trenings- og kundeopplevelser, og er ekstra glad for å jobbe med et så rått prosjekt som Nivå hjemme i Halden. Jamie er glad i å løpe, og trener for å bli en bedre løper. På Nivå er liker han best Boost- og Fast-timene som går i POWER-rommet. https://www.nivatrening.no/eileen-hofgaard daily 0.75 2021-12-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/16349469-df18-4a72-a1b2-d6cc8b7ba035/DSC_5715.jpg Eileen Hofgaard - Eileen Hofgaard Trener Instagram: @eileenhofgaard Med lang fartstid i gruppetreningssalen og som personlig trener vet Eileen akkurat hvordan hun skal motivere deg til å komme i mål. Her blir du bedre kjent med henne. Hva er din bucket list? Hoppe i fallskjerm Delta på 71* nord Hoppe i fallskjerm Beste egenskap? Imøtekommende. Beste treningslåt? Jeg bytter treningslåt ofte, men Heart Of A Champion av ANG & GIFTBACK er den sangen som gir mest energi nå om dagen. Din favorittreningsøkt? Min absolutt beste treningsøkt er effektiv og inneholder både styrke og kondisjon, der jeg kjenner at jeg får bruk for hele kroppen. Om du var en superhelt, hvem ville du vært? Da ville jeg vært Ms. Marvel ettersom hun både er ekstrem sterk, utholdene og motstandsdyktig til det meste. Eileen er utdannet personlig trener, og har jobbet som PT og som gruppetreningsinstruktør i SATS i mange år. Snart finner du Eileen i byens nye sportsbutikk - Intersport på Tista Senter. På Nivå kan du treffe Eileen i BURN og POWER-rommene, der hun leverer noen gode og utfordrende treningsøkter. I blant holder hun fortet i smoothiebaren, og lager gjerne en smoothie til deg. Utenom Nivå bygger Eileen sportsbutikk sammen med sin far, og er snart ferdig med bachelor i ernæring - spesialisering idrettsernæring. https://www.nivatrening.no/linda-hogberg daily 0.75 2021-12-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c2633c9b-f6e7-4b21-9974-e07fe1fd75dc/DSC_6401.jpg Linda Högberg - Linda Högberg Master Trainer Instagram: @lindasofie.h E-post: linda@nivatrening.no Gjennom mange år i treningsbransjen har Linda verdifull erfaring og kunnskap om trening, helse og motivasjon. På Nivå er Linda Master Trainer, og er involvert i det meste. Du kan trene med Linda i konseptrommene BURN, POWER og MOVE, eller i studio som personlig trener. Hva er din bucket list? Gjennomføre en vinterekspidisjon med hund og slede Konkurrere i canicross Se knølhval, spekkhuggere, havørn og isbjørn Beste egenskap? Drivende. Beste treningslåt? Avhenger av aktiviteten, men er glad i house. Din favorittreningsøkt? En god løpeøkt! Elsker følelsen når kroppen er lett, man kjenner at løpssteget sitter og jeg har god kontroll på pusten - det er en utrolig god følelse. De treningsdagene gir meg utrolig mye. Om du var en superhelt, hvem ville du vært? Black Widow. Ellers kan vi si dette om Linda: Den helhetlige helsetanken ligger til grunn for i Linda sitt arbeid med mennesker. Hun er opptatt av helheten i arbeidet sitt, med riktig trening, sunt kosthold, balanse og hvile. Trening skal være gøy, varig og gjennomførbart. Linda lever et aktivt friluftsliv, og er opptatt av å holde seg sterk både fysisk og mentalt. Dette er noe hun ønsker å inspirere andre til også. Du kan engasjere Linda som personlig trener, og få hjelp med livsstil, prestasjon og trening generelt, eller du kan delta på timene hun kjører. Linda er alltid glad i en prat, så ikke nøl med å ta kontakt når du er på senteret eller om du vil gi henne en lyd på mail eller telefon. Linda sine kollegaer vil beskrive henne som kul, morsom og snill. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1639045244233-81KNB2YBYI6O8CPC8MO0/DSC_6523.jpg Linda Högberg - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.nivatrening.no/margit-larssen daily 0.75 2021-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/fbbad2a5-2b49-4203-986b-0f636ffacb9a/DSC_6116.jpg Margit Larssen - Margit Larssen Serviceteam Du treffer som oftest Margit i smoothiebaren. Hun lager gjerne en fresh smoothie til deg eller hjelper deg med medlemskapet. Som en del av serviceteamet er hun opptatt av at du skal få en god opplevelse på Nivå. Margit Larssen er 18 år gammel og går siste år på videregående skole i Fredrikstad, ved siden av jobben i serviceteamet på Nivå. Hun er aktiv med trening og fysisk aktivitet, og liker å kjenne på mestringsfølelsen i forbindelse med treningen. På Nivå liker Margit å være med på RUN30 og Indoor Walking, i tillegg til å trene studio. https://www.nivatrening.no/andre-holter daily 0.75 2022-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5356f2d9-7b7a-4a37-9436-59c0ea357b80/DSC_6693.jpg André Holter - André Holter Trener Instagram: @bedreholter André har alltid vært opptatt av å være i fysisk aktivitet og i god fysisk form. Han har en gryende interesse for hva mennesket er i stand til helt siden forsvarets mange utfordringer for 10 år siden, og trives best utenfor komfortsonen. Allerede i 2012 ble trening en jobb for André, og mens han var i bilbransjen i noen år jobbet han fortsatt med trening på siden. Etter snart 10 år i bransjen har han hatt de fleste roller og hatter man kan ha på et treningssenter. André er sentral i driften på Nivå, og har i tillegg mange spennende prosjekter på gang. De andre prosjektene André bruker tid på er podcasten Dypt Vann og Opptur - et utendørs og lavterskel aktivitetstilbud. I podcasten Dypt Vann hører du André og to kompiser snakke om blant annet helse, selvutvikling og gründervirksomhet hver mandag. Mye er relatert til å komme ut av komfortsonen og finne mestring med det. Det er en inspirerende og interessant podcast, så om du ikke har hørt den enda bør du definitivt sjekke den ut. https://www.nivatrening.no/kampanjetilbud daily 0.75 2026-03-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d3a27a5-2cc9-4d8d-83a0-9d7e56578411/image0+%283%29.jpeg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/11b4ac96-3652-4115-8967-ae5bed2b4d52/DSC_2537.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/25b6d7ac-c79f-4f75-893e-06b0e4213c24/DSC_2703.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d30fe0b8-743b-4845-84c3-5e04ca66b0e7/DSC_2660.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/227f8792-66f0-4d4d-bc43-520b01a88309/DSC_2727.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/92121406-ce02-417c-b8b7-d57f9b78a0dc/DSC_2133.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Kampanjetilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1774361800667-QVYUDVOYZHP2IXCA0KAY/unsplash-image-FMQBLyhD2HU.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1bd79814-3cb6-4e2e-b353-818723e2423f/DSC_2422.jpg https://www.nivatrening.no/elianne-prang-unneberg daily 0.75 2022-01-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f1399068-6fb8-4675-9864-a63f2c601084/DSC_6931.jpg Elianne Prang Unneberg - Elianne Prang Unneberg Trener Instagram: @elianneprang Elianne elsker adrenalinrushet hun får av å lede en morsom gruppetime med god stemning og masse energi fra deltakerne - det gir et skikkelig kick. Hva er din bucket list? Kjøpe hund (Har to!). Lære meg å surfe (Did it. På Bali). Bo i et annet land for en periode. Beste egenskap? Positiv. Beste treningslåt? Pepas - Farruko / Tiësto Remix. En annen er guilty pleasure - Took a pill in Ibiza - Blue Minds. Runners high på denne her! Din favorittreningsøkt? Løping, gjerne supplert med litt styrke - altså er Nivås bootcamp perfekt Om du var en superhelt, hvem ville du vært? Supermamsen haha.. (her er jeg heeeelt blank). Elianne har tidligere vært sykkelinstruktør på Treningshuset i Oslo, og er nå glad for å være tilbake i trenerrollen i egen by. Hun liker å ha en aktiv hverdag og prøver å være så mye ute hun kan. Hun har to hunder som drar henne med på fine turer, og har ellers en liten datter på 1 år som gjør at hun aldri sitter stille lenger. Elianne elsker å reise, trene og tilbringe tid med familie og venner. https://www.nivatrening.no/sterke-jenter daily 0.75 2024-08-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1672239587103-N5CK1H73NPHOJ0MVJUZ3/314442281_1071475406878661_7211740412225074111_n.jpg Sterke Jenter - Dette får du: 16 treningsøkter med PT Workshop med PT Lær deg gode øvelser og riktig teknikk Treningsprogram for egen styrketrening Sterke Jenter gruppa på Facebook https://www.nivatrening.no/treningskompis daily 0.75 2023-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645010728232-F59ZLGAPT7MMI8JBU2GW/DSC_8234.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/54fef0ba-5ec4-475c-b639-e876cf911331/dsc_8051.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054017053-1YA943WCOXKDRF6SRFUZ/DSC_7974.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/883d6976-8c1d-4164-ae14-ccbcee5ce403/DSC_7959.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8a266426-5ae7-4668-b09c-914cdeaee87c/1.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/80b09ede-4026-4162-ad3f-cba92d2835d1/3.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8bda5ddf-61e7-490f-89aa-3af7dea40c01/4.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/498d82b9-5b15-4d8b-ad34-76712b7908a6/5.jpg Treningskompis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1b43df3c-6283-43e8-a4df-5c2a1343c95e/DSC_5851-kopi.jpg Treningskompis https://www.nivatrening.no/studenttilbud daily 0.75 2025-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/211eb4d2-4741-4849-aa89-d926f3c2fff9/Gul+bakgrunn.png Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c024dd77-1bfb-4874-915a-4d1328e66131/Blank+2000+x+2000+%282%29.png Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092550863-4UMTTC4CSY5WPV50SBW5/DSC_5851-kopi.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/29e01aa4-a31e-48d3-96b6-3767b25d6da8/Gul+bakgrunn.png Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/804956f0-e97e-4c42-a9e5-df696a60b587/DSC_2545.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d3a27a5-2cc9-4d8d-83a0-9d7e56578411/image0+%283%29.jpeg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1729259129184-U3JNDV3IFD8YSZ5N4FXP/DSC_0383.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1647283939846-ZTCYZW2QBUGWK0QJPFBK/DSC_7138.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7fc9a1ea-6b6c-4ca2-897b-39cb3b59cfcf/DSC_6639.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/926f7db1-adaf-4f6f-9b9c-038ef31e4779/DSC_1296.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054017053-1YA943WCOXKDRF6SRFUZ/DSC_7974.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/883d6976-8c1d-4164-ae14-ccbcee5ce403/DSC_7959.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092574229-L6CL6Q5YBQWKGOPJVFDC/DSC_5851-kopi.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7a9f780a-a23f-4cb4-ac51-a2cee80b51e1/DSC_1242.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ff6287e4-9926-49f6-8435-59c9bc133edd/DSC_5967.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9a699ce8-9fbd-440d-b977-2fc2c4c11bc4/DSC_7963.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8bda5ddf-61e7-490f-89aa-3af7dea40c01/4.jpg Studenttilbud https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8a266426-5ae7-4668-b09c-914cdeaee87c/1.jpg Studenttilbud https://www.nivatrening.no/provnivaienuke daily 0.75 2026-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/490e1a5b-bba2-4589-997d-aa1b65dd2b59/IMG_9649.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/529d0526-a84a-443a-ae2f-cda689e907a8/IMG_3738.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1761298978036-3NIJF963LW52SN6TG3PA/IMG_4036+2.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d4e9c8e-e0ef-4da7-b2d6-eb0d46855a89/Skjermbilde+2022-08-03+kl.+16.14.31.png Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092574229-L6CL6Q5YBQWKGOPJVFDC/DSC_5851-kopi.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7a9f780a-a23f-4cb4-ac51-a2cee80b51e1/DSC_1242.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d06cca80-099e-4f25-8e73-681ee8874e5e/Skjermbilde+2022-08-03+kl.+16.14.19.png Prøv Nivå i en uke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/cb65e752-c35e-4f04-9a28-7eb83c2561cb/IMG_252311.jpg Prøv Nivå i en uke https://www.nivatrening.no/bedriftsavtale daily 0.75 2025-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1661265091235-N07EUS4UUFA2Q0GRCPQM/283459750_572903850945294_2010650056854715657_n-kopi.jpg BEDRIFT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/090a5e12-76ab-4da3-8735-45ec5299cfc0/DSC_8234.jpg BEDRIFT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e7e153d9-1cb5-478e-bd01-26a4624c0326/IMG_5794.jpg BEDRIFT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1654848943338-589PGFJ4VF50KPWHY33C/DSC_5851-kopi.jpg BEDRIFT https://www.nivatrening.no/gibortentreningsuke daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1667549465384-DI0LBVPQYZYCDSTJKA8M/Skjermbilde%2B2022-08-03%2Bkl.%2B16.14.31.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/54fef0ba-5ec4-475c-b639-e876cf911331/dsc_8051.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/883d6976-8c1d-4164-ae14-ccbcee5ce403/DSC_7959.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8a266426-5ae7-4668-b09c-914cdeaee87c/1.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/80b09ede-4026-4162-ad3f-cba92d2835d1/3.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/81cf31f4-895a-47c5-8ed5-da106b508b02/Skjermbilde+2022-08-03+kl.+16.15.03.png Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1661249444830-M30L9JJASDUXPYQKEN4Y/283459750_572903850945294_2010650056854715657_n-kopi.jpg Gi bort en treningsuke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c50cc483-7423-4fc4-91f8-c5932e62d583/IMG_2094.jpg Gi bort en treningsuke https://www.nivatrening.no/smoothiemenyen daily 0.75 2025-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/211eb4d2-4741-4849-aa89-d926f3c2fff9/Gul+bakgrunn.png Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1699221a-4b69-4234-9d5b-6bb61b7ad793/IMG_2772.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/67a9e8ae-8d71-4a77-a733-9853b4766478/IMG_2910.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/5fd8b8aa-6bd0-4672-a9e5-236f5dbf2dd1/IMG_2917.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/a5df38c6-3915-4ffd-9835-61a28b6e2fad/IMG_2915.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/67a9e8ae-8d71-4a77-a733-9853b4766478/IMG_2910.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/91a7de3a-c252-40a3-b0f6-5e1b86f70243/IMG_3466.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c76ab6c8-5b86-4b66-a183-6a6edf2ecdf5/IMG_9110.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e950e698-2b3a-405b-a9ec-c83d8cbe6cbf/IMG_2908.jpg Smoothiemenyen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1745583872699-8ZNIPIOWGVDCS8IHQDSZ/unsplash-image-mIzTRbaqDGM.jpg Smoothiemenyen https://www.nivatrening.no/testossi30dager daily 0.75 2025-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/211eb4d2-4741-4849-aa89-d926f3c2fff9/Gul+bakgrunn.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c024dd77-1bfb-4874-915a-4d1328e66131/Blank+2000+x+2000+%282%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092550863-4UMTTC4CSY5WPV50SBW5/DSC_5851-kopi.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f7553800-ac9f-4ac5-9854-152122d74b02/Bakgrunn.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/56470730-a71a-4e4d-b39d-a1f2b2733753/IMG_1267.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/635e121a-5232-4dca-833b-f5c895c2d62e/DSC_3132.jpg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d3ee37d1-11b5-4d3a-8d0c-ff86649e084e/Toughest.jpeg Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/fe702fbd-1267-4d0d-8288-8a2e7403751d/Bilde+post+copy+13+%282%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b314045e-3920-40dd-b9d5-4ed573c9c8b4/Bilde+post+copy+13+%287%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/76bb7edd-3c48-4b3d-bcca-7caa68e0e926/Bilde+post+copy+13+%281%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/615482ca-445e-492c-9c09-7ad50b38ae44/Bilde+post+copy+13+%283%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0ee98064-2ba4-4aa1-96f8-21422354a638/Bilde+post+copy+13+%284%29.png Test oss i 30 dager https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1700226002526-9G4GCC3QW8THN51OP27F/DSC_2356.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ceaeb8d0-3184-4704-896c-723c94e4facb/image0.jpg https://www.nivatrening.no/personlig-treningsplan daily 0.75 2023-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Få en personlig treningsplan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Få en personlig treningsplan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b314045e-3920-40dd-b9d5-4ed573c9c8b4/Bilde+post+copy+13+%287%29.png Få en personlig treningsplan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/fe702fbd-1267-4d0d-8288-8a2e7403751d/Bilde+post+copy+13+%282%29.png Få en personlig treningsplan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/615482ca-445e-492c-9c09-7ad50b38ae44/Bilde+post+copy+13+%283%29.png Få en personlig treningsplan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/76bb7edd-3c48-4b3d-bcca-7caa68e0e926/Bilde+post+copy+13+%281%29.png Få en personlig treningsplan https://www.nivatrening.no/ptigruppe daily 0.75 2026-01-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg PT i gruppe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg PT i gruppe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg PT i gruppe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg PT i gruppe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/b8daf305-438d-4e3b-a8c6-6f6ea40da80d/IMG_9649.jpg PT i gruppe - For deg som er utrent og vil komme i bedre form Dette er en trygg og motiverende treningsgruppe med Victoria for deg som ønsker å komme i gang med trening – uansett utgangspunkt. Du trener sammen med en fast PT i små grupper med maks 10 deltakere, slik at du får tett oppfølging og god mestringsfølelse. Oppstart 20. januar 2 økter per uke i 8 uker Tirsdag og torsdag kl. 16.00–17.00 Oppstartssamtale med PT. Du får også eget treningsprogram og kroppsanalyse. Perfekt for deg som vil bygge gode treningsvaner, bli sterkere og få mer energi i hverdagen. Meld interesse nedenfor, så tar vi kontakt! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1c1b33ea-f28c-4740-a58f-acd660dcde40/IMG_0385.jpeg PT i gruppe - 12 UKERS HELVETE Dette er en intensiv PT-gruppe inspirert av 16 ukers helvete – for deg som er klar for å utfordre deg selv, pushe grenser og se tydelige resultater. Treningen er tøff, strukturert og gjennomføres i små grupper med tett oppfølging fra PT. Du vil få oppstartssamtale, tester, egne treningsprogrammer, kroppsanalyse og mye mer. ✔ Fellesøkt hver uke i 12 uker ✔ Små grupper for maksimal oppfølging ✔ Kombinasjon av styrke, kondisjon og høy intensitet ✔ Struktur, progresjon og ansvar Her er det ingen quick fix – men høy innsats, fellesskap og resultater du virkelig kjenner på. Oppstart 21. januar. Morgengruppe - onsdager kl 07:00 - 08:00. Pris for medlem 2.099 kr. Ikke-medlem 3.490 kr. Ettermiddagsgruppe - torsdager kl 18:00-19:00. Pris for medlem 2.790 kr. Ikke-medlem 3.990 kr. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg PT i gruppe - Sterke Jenter Sammen med en personlig trener og en gruppe andre jenter, vil du trene for å bli sterkere og lære mer om styrketrening. Det er gøy, og du får garantert knallgode resultater. Gjennom 8 uker vil du trene sammen med gruppen, og du vil få treningsprogrammer, tester og kroppsanalyse - også vil du ha det gøy! Oppstart 20. januar. Øktene vil gå på tirsdager kl 17:45. Medlem 1.990 kr. Ikke-medlem 2.990 kr. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1e016158-78cb-41da-87a1-fe963969d4ad/Skjermbilde+2025-12-19+kl.+15.36.05.png PT i gruppe - Fallforebyggende kurs – tryggere hverdag med bedre balanse og styrke Dette kurset er for godt voksne som ønsker bedre balanse, styrke og trygghet i hverdagen. Treningen er rolig, tilpasset og ledes av kvalifisert instruktør, ✔ Enkle og effektive øvelser ✔ Fokus på balanse, styrke og koordinasjon ✔ Trygge rammer og små grupper Kurset passer både for deg som ønsker å forebygge fall, og for deg som allerede opplever usikkerhet i bevegelse. Tirsdager og torsdager kl 13:15 i 8 uker. Oppstart 27. januar. Pris for medlem 2.190 kr. Ikke medlem 3.290 kr. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/3289373a-a637-45ba-8cf5-c9eae9ee3088/unsplash-image-RWcXDvhrvnk.jpg PT i gruppe - Mor & Barn – trening sammen med barnet ditt Dette er et tilrettelagt treningstilbud for deg som er nybakt mamma og ønsker å komme i gang med trygg og effektiv trening – sammen med barnet ditt. Øktene fokuserer på styrke, stabilitet og gradvis opptrening etter graviditet, i et sosialt og støttende miljø. ✔ Skånsom og tilpasset trening etter fødsel ✔ Fokus på kjerne, bekkenbunn og generell styrke ✔ Trening sammen med barnet ditt ✔ Trygge rammer og små grupper Mor & Barn passer for deg som vil bygge kroppen opp igjen i eget tempo, møte andre i samme situasjon og gjøre noe godt for både kropp og sinn. Oppstart mandag 26. januar. Fellesøkter mandag og torsdag 12:15 - 13:00 i 8 uker. Pris 890 kr for medlem. 1.490 kr for ikke-medlem. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/cb65e752-c35e-4f04-9a28-7eb83c2561cb/IMG_252311.jpg PT i gruppe - Knallform på 8 uker Dette er et effektivt treningsopplegg for deg som vil komme raskt i bedre form med tydelig progresjon og faste rammer. Du trener i små grupper med PT, og får en kombinasjon av styrke og kondisjon som gir merkbare resultater på kort tid. ✔ 2 økter per uke i 8 uker ✔ Strukturert og variert trening ✔ Treningsprogram, kroppsanalyse, testing av biologisk alder ✔ Økt styrke, kondisjon og overskudd Perfekt for deg som vil ha et tydelig mål, forpliktelse og et skikkelig treningsløft – på bare 8 uker. Oppstart 20. januar. Treninger på tirsdager og torsdager kl 11:15 - 12:00. Pris for medlem 2.290 kr. Ikke-medlem 3.490 kr. https://www.nivatrening.no/apenukepaniva daily 0.75 2025-03-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/926f7db1-adaf-4f6f-9b9c-038ef31e4779/DSC_1296.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054017053-1YA943WCOXKDRF6SRFUZ/DSC_7974.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d4e9c8e-e0ef-4da7-b2d6-eb0d46855a89/Skjermbilde+2022-08-03+kl.+16.14.31.png Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9a699ce8-9fbd-440d-b977-2fc2c4c11bc4/DSC_7963.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1645092574229-L6CL6Q5YBQWKGOPJVFDC/DSC_5851-kopi.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7a9f780a-a23f-4cb4-ac51-a2cee80b51e1/DSC_1242.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d06cca80-099e-4f25-8e73-681ee8874e5e/Skjermbilde+2022-08-03+kl.+16.14.19.png Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6362505c-18b9-4b57-8505-44b48254e1ee/IMG_5479.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f449343e-0137-43c1-ad20-50e6ae535a4e/DSC_2663.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/97e9cbef-cad3-4c96-b7cb-e23d1b4f68e9/Skjermbilde+2022-09-01+kl.+11.55.52.png Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Åpen uke på Nivå https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/04ea99c7-e292-45d5-9bb3-fae2ffb23d5a/Skjermbilde+2023-08-24+kl.+09.48.50.png https://www.nivatrening.no/niclas-fotland-holt daily 0.75 2023-09-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c12a4903-20ad-4bfd-afeb-1934048a6d51/DSC_2618-kopi.jpg https://www.nivatrening.no/trene-i-ferien daily 0.75 2025-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1717501494005-C5U9ZOFJ0H40JCR4B43D/image-asset.jpeg Ferietrening https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1660546868829-BOCDOML2R1F3S3UQDSG3/DSC_7831.jpg Ferietrening https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8ac120df-8fe4-4daf-92d5-b3827ccc952f/DSC_7972.jpg Ferietrening https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7d75a42e-c473-4f46-abd6-9c8b5c581e33/unsplash-image-m82uh_vamhg.jpg Ferietrening https://www.nivatrening.no/shop daily 0.75 2024-06-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c81159d5-5800-49c8-8d7f-00ae2523e142/DSC_7055.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f789e66f-128e-48c0-9091-08cdbf02d654/DSC_7691.jpg https://www.nivatrening.no/vo2max daily 0.75 2024-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1728321977602-YNXYOLIV3TXVZ8V48Y5J/unsplash-image-PHIgYUGQPvU.jpg Vo2 max https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/12cb8068-e4a2-49eb-9442-6716008aed24/Skjermbilde+2024-10-07+kl.+19.31.22.png Vo2 max https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1723202475672-GB7WB0JPY5SZMZCF17BJ/DSC_2216.jpg Vo2 max https://www.nivatrening.no/blackfriday daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/79433079-6551-42d2-af58-c7cea3fd3501/DSC_9990.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8d492da2-bc6e-449d-ae45-683a266f2b92/IMG_9940.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1725008088500-GQ133MH1P2251NJW6GYC/IMG_6110.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ac7455ba-9863-4584-ae60-98fa8f13b1d8/IMG_6101.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/91a7de3a-c252-40a3-b0f6-5e1b86f70243/IMG_3466.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d3a27a5-2cc9-4d8d-83a0-9d7e56578411/image0+%283%29.jpeg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/227f8792-66f0-4d4d-bc43-520b01a88309/DSC_2727.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/92121406-ce02-417c-b8b7-d57f9b78a0dc/DSC_2133.jpg Black Friday https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Black Friday https://www.nivatrening.no/blackfridaykampanje daily 0.75 2025-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/79433079-6551-42d2-af58-c7cea3fd3501/DSC_9990.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/8d492da2-bc6e-449d-ae45-683a266f2b92/IMG_9940.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ac7455ba-9863-4584-ae60-98fa8f13b1d8/IMG_6101.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/91a7de3a-c252-40a3-b0f6-5e1b86f70243/IMG_3466.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d3a27a5-2cc9-4d8d-83a0-9d7e56578411/image0+%283%29.jpeg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7b9ba34d-ff9c-45d0-b1c5-a99779af6795/Niva%CC%8A+3+copy+13+%282%29.png Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/9215fb50-f86c-48e6-8232-2eb2d1ea805b/Niva%CC%8A+2+copy+7+%281%29.png Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1644918109146-GD1X4MX9C6VNRUTQYZ29/DSC_7754.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2c34cf5b-4f6a-4a0d-b45b-0af77207722e/IMG_0385.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/227f8792-66f0-4d4d-bc43-520b01a88309/DSC_2727.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/92121406-ce02-417c-b8b7-d57f9b78a0dc/DSC_2133.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Black Week https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/2c34cf5b-4f6a-4a0d-b45b-0af77207722e/IMG_0385.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/6b440e60-c01d-4843-b761-a0cc76ff1e0a/IMG_252311.jpg https://www.nivatrening.no/trening-for-mor-og-barn daily 0.75 2025-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1725008076553-XUXUKIC049COFN0I64NY/IMG_6110.jpg Trening for mor og barn https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1739449690986-F392JUG9PZ1RP3C14T39/unsplash-image-NMxdLZt-08c.jpg Trening for mor og barn https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1739449788265-H214N7RJFWDAML09LCD1/unsplash-image-9GdMuamOGlc.jpg Trening for mor og barn https://www.nivatrening.no/trenmedossisommer daily 0.75 2025-07-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1717501494005-C5U9ZOFJ0H40JCR4B43D/image-asset.jpeg Tren med oss i sommer ☀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1660546868829-BOCDOML2R1F3S3UQDSG3/DSC_7831.jpg Tren med oss i sommer ☀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/7d75a42e-c473-4f46-abd6-9c8b5c581e33/unsplash-image-m82uh_vamhg.jpg Tren med oss i sommer ☀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1746013727727-Z3UB6TBTBCGOQS2YX47G/unsplash-image-KMn4VEeEPR8.jpg Tren med oss i sommer ☀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1746015514129-8D1N0T8PHCHZEWUBTDFC/unsplash-image-toB7tKXne7U.jpg Tren med oss i sommer ☀️ https://www.nivatrening.no/kampanjetilbud-3 daily 0.75 2025-08-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/11b4ac96-3652-4115-8967-ae5bed2b4d52/DSC_2537.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/d30fe0b8-743b-4845-84c3-5e04ca66b0e7/DSC_2660.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/25b6d7ac-c79f-4f75-893e-06b0e4213c24/DSC_2703.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1725008088500-GQ133MH1P2251NJW6GYC/IMG_6110.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4d3a27a5-2cc9-4d8d-83a0-9d7e56578411/image0+%283%29.jpeg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/227f8792-66f0-4d4d-bc43-520b01a88309/DSC_2727.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/92121406-ce02-417c-b8b7-d57f9b78a0dc/DSC_2133.jpg Kampanjetilbud august https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Kampanjetilbud august https://www.nivatrening.no/6uker daily 0.75 2025-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057418919-RP20GKYQ105ZTYG8S8WZ/DSC_5851.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057591907-O4BG9V9L5Q1SIFAK211Q/DSC_6639.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641058091375-8G8LXEF4FVFTHKGFQ00O/DSC_6401.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641057742219-XEJZH74FJJRP91NIUMEQ/DSC_7754.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511467879-K5J9BYNACHJVDV3BNSFU/Aro+Ha_0387+1.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511743693-J3A8OYH6X8C7RXNU5K0J/20140301_Trade+151_0124+1.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f7553800-ac9f-4ac5-9854-152122d74b02/Bakgrunn.png Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/edff05e6-94dc-4751-a188-c1111ece1848/DSC_2317.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/227f8792-66f0-4d4d-bc43-520b01a88309/DSC_2727.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/e03f25f7-1354-47a6-8697-af921e5dade1/DSC_7754.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054040507-YEKKCN9ILP9I82ZUZ5BC/DSC_7822.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/f914bc49-f163-432a-a5b7-1117a8d71919/DSC_7700.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641053969796-6G2L9PZDJNQJIT6J1U28/DSC_6099.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc59608-06b1-470a-ad6a-62e9ad09001d/DSC_5715.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/0936a7ab-1318-482f-aee5-fdcfd26ecf03/DSC_7831.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/324b93fc-ba6f-4a6f-bad3-f5a8902173ea/DSC_7589.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1641054135348-LRZNIZPXEC8ZABVT701O/DSC_7464-kopi.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/92121406-ce02-417c-b8b7-d57f9b78a0dc/DSC_2133.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/adb67f93-11b9-48f3-938d-7253e8ef1288/DSC_2663.jpg Bedre form på 6 uker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/c6db2ec8-b290-47db-8b40-c0ec61644284/DSC_2608.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/4cc72cfd-d48e-41d9-ba99-a784f691dd3b/Check+Up.png https://www.nivatrening.no/padel daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1773376220904-A49UYQ6Q6YBH35ACSQCM/unsplash-image-CNvq_LjZFB4.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/ad8614f8-801a-4f25-b560-8203cc685358/Foto+H%C3%A5kon+Bj%C3%B8rlo%2C+Halden+Arbeiderblad https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1773376464940-9ZN8E8GYJFLSDGMHKBVL/unsplash-image-CA3laY8sok0.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/557b2e82-774a-40ad-9d33-ef8f9f0ea58d/unsplash-image-wLAtpQ53Pfw.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/57d1d1a6-5aa2-4852-bf72-8ca0bf033bd0/Players+playing+Bullseye_72+dpi.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6109799251df5a528a306555/1773399280645-C5R68SC1YJMUGY4L13YX/unsplash-image-aU-tyT7E0lw.jpg